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口内炎
マカには、口内炎の予防・改善に効果的な成分が含まれています。
口内炎の最も多い原因がビタミン不足です。ビタミンB群には粘膜を守る働きがあり、特にビタミンB2やビタミンB6、ビタミンB12が不足すると口内炎ができやすくなります。マカにはこれらのビタミンが含まれており、口内炎の予防・改善に効果的です。
細菌に感染することでも口内炎が起こる場合があります。免疫力向上に記載の通り、マカには免疫力を高める作用があり、細菌の感染を防いで口内炎の予防に役立ちます。
ストレスや睡眠不足、疲労も粘膜の状態を悪化させ、口内炎の原因になります。マカにはストレス軽減効果や睡眠改善効果、疲労回復効果があり、口の粘膜の状態を健康に保つことで口内炎を防ぎます。
